हार्ट अटैक - 15 दिन पहले मिलते हैं ये संकेत, जान लें वरना हो सकती है परेशानी

बिना किसी कारण थकानी महसूस होना

सीने में तेजी से दर्द होना

हार्ट अटैक आने से पहले व्यक्ति के शरीर में ब्लड सप्लाई करने वाली नसे  सूज जाती हैं और नसे नीली पड़ जाती है

हमारे फेफड़ों में ब्लड और ऑक्सीजन ठीक रूप  से सप्लाई नहीं हो पाते हैं तो इससे सांस लेने में भी कठिनाई होती है

Heart Attack तभी  आता है जब हार्ट का कोई हिस्सा ब्लॉक हो जाता है और हार्ट को ऑक्सीजनयुक्त रक्त नहीं मिल पाता। 

बार-बार नींद से जागना भी  Heart Attack आने का कारण हो सकता है

हार्ट में  हांफ भर आना भी attack का कारण हो सकता है 

आपके शरीर में हमेशा थकान, कमजोरी महसूस होती है तो आप किसी गंभीर बीमारी के शिकार हो सकते हैं 

किसी व्यक्ति को हार्ट अटैक आता है तो उससे पहले रोगी को सीने के बाईं तरफ तेज दर्द होने लगती है और है इसके साथ ही जलन भी होती है

जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पता उस स्थिति में ऐसा होता है।

हार्ट की अच्छी सेहत के लिए आपको हमेशा सेहतमंद खानपान और व्यायाम पर ध्यान देना चाहिए।